Un día completo para salir del ritmo, respirar profundo y volver a tu centro. Nos vamos a la naturaleza para practicar, mover el cuerpo con conciencia y regalarle a la mente un verdadero descanso. Una experiencia cuidada, amable y muy disfrutona, ideal si necesitas “reset” sin irte lejos.

Horario: 10:00 a 19:00 h
¿Qué haremos durante el día?

• 2 talleres intensivos (10:00 a 12:00)

• Paseo consciente (caminar con presencia y conexión)

• Pranayama al aire libre (respiración para limpiar y expandir)

• Yoga Nidra (relajación profunda y descanso real)

• Columpios de yoga

Una jornada para volver a sentirte en calma, con energía y con el cuerpo suelto. Plazas limitadas.
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